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La cómoda incomodidad

El refranero popular lo conoce como “el malo conocido”. Los más modernos, en cambio, prefieren llamarlo “zona de confort”. Lo bauticemos de un modo u otro, lo que es seguro es que ese lugar cada vez tiene peor fama. Da la sensación de que todo el mundo quiere huir de ahí.

Yo soy tóxico, tú eres tóxica, nosotros somos tóxicos

    Hablar de personas tóxicas está entre los “trending topics” de las conversaciones. Estoy segura que has oído hablar de ellas o sabes de alguien que se haya cruzado con una por el camino. Lo que está claro es que la palabra tóxica se ha puesto de moda.  Fundamentalmente para definir a los demás. […]

Recetas peligrosas

  Hace poco me pasaron una receta que me llamó la atención. No era la última de Arguiñano pero tenía un título atrayente, por no decir inquietante. Se llamaba “Receta para la felicidad”. Al buscarla en Google topé con varias del estilo como “las 7 claves para ser feliz” o “Cómo ser feliz con 4 […]

La sopa de Hasán

  Hace tiempo que descubrí esta historia. Me dejó pensando y reflexionando, como sólo lo hacen las buenas historias. Hoy la comparto con vosotros/as. ¿Quién dijo que los cuentos son sólo para niños/as?                                           **************************************** Hasán, hombre rico y poderoso, abandonó su fortuna y su rango para estudiar con el maestro Abdul Effendi. A pesar […]

Ese intruso llamado estrés

  El pasado martes impartí un curso sobre gestión de estrés. Mientras esperaba en la sala, las personas iban llegando sedientas de una receta milagro. Algo mágico, eficaz y de efecto rápido que acabara con ese estado de tensión crónica que arrastran irremediablemente como si de su propia sombra se tratase. Para huir de esta […]

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Terapia para adultos

Terapia y acompañamiento en situaciones diversas, con el fin de recuperar el bienestar y la calidad de vida.

Terapia para adolescentes

Terapia y orientación en una etapa vital de cambios en la que intervienen la personalidad y el entorno familiar y social.